Есть ли кто худеет по Дюкану?
Сижу на диете Дюкана, скоро собираюсь в Бельгию на месяц! Уже достаточно хорошо похудела и боюсь снова набрать кэгэ. Есть ли еще кто худеет в Бельгии по этой диете? Что кушаете? и какие и где продукты покупаете?
Сижу на диете Дюкана, скоро собираюсь в Бельгию на месяц! Уже достаточно хорошо похудела и боюсь снова набрать кэгэ. Есть ли еще кто худеет в Бельгии по этой диете? Что кушаете? и какие и где продукты покупаете?
девочки, почему никто не вспоминает, что после 25 лет надо считать 450гр+ за счет того, что тяжелеет скелет и как тогда правильно расчитывать вес ?
p.s. склоняюсь к одному мнению с Сибби "смотреть в зеркало" :)
Ответ на девочки, почему никто не от Tiiana
склоняюсь к одному мнению с Сибби "смотреть в зеркало"
туда хоть смотри, хоть не смотри ... но к 40г отяжелевший скелет( спасибо, теперь всеM так и буду говорить) глаз не радует! ;)
нормальный вес равняется рост минус 109+1 кг за каждые 10 лет после достижения возраста 20 лет.
Да ну нафиг такое :) Лучше на ИМТ ориентироваться. Или на отражение в зеркале :)
сотрудница где-то прочла:
нормальный вес равняется рост минус 109+1 кг за каждые 10 лет после достижения возраста 20 лет.
вес= рост-109+1 (за каждые 10 лет следующие после 20-ти )
Ответ на очень правильная формула. от чайф
очень правильная формула
вы про боярыню? ... я тожа согласная ;))
Кто такие хамы . и борьба с хамством
Хам - это несчастная личность, лишенная любви и признания и заслуживающая не ненависти, а презрения и жалости.
Заниженная самооценка и множество других комплексов мешают общению с людьми. Именно люди с комплексом неполноценности нуждаются в компенсации. А если этот комплекс сочетается с невежеством – то нет лучшего пути, чем хамство.
Хаму важно продемонстрировать другим, что он «лучше» их. Бесконечное желание Любым путем доказать собственное превосходство .
Для поведения хама характерно отрицание социальных норм, он их презирает, считает себя выше их. В то же время он может демонстративно разглагольствовать о "правах человека", которые вы якобы нарушили, о чести и достоинстве.
Самому же эти понятия чужды. Поведение хама демонстративно, он важен и всем своим обликом демонстрирует это.
Заслышав о новом "сопернике", хам перевозбуждается, проявляет нетерпение, рвется в конфликт.
Хамы испытывают большую потребность в общении и признании
Привлечь к себе внимание, заинтересовать собеседника разговором, интеллектуальным спором хам не в состоянии, поэтому использует то, что ему доступно - брань, крик, оскорбления, высказывания, унижающие достоинство оппонента. Таким образом хам и удовлетворяет свою потребность в общении и признании.
Бороться с хамством можно и нужно .
Отвечать хамством на хамство . как правило хамы очень хорошо понимают свой "родной" язык .
Игнорировать хама , не вступать с ним в конфликт . хотя бывает крайне сложно сдержаться .
Вопрос я задавала, в частности о продуктах-там нужна обезжиренная молочка.
О, этого здесь полно. Молочка нулевой жирности и различных видов - во всех супермаркетах. Что радует :)
Ответ на Вопрос я задавала, в от Сибби
Молоко нулевой жирности всегда ассоциируется со старым анекдотом.
Передовую доярку спрашивают:"Вот вы надоили 6000 литров молока в год. А 8000 в следующем году сможете?"
- Смогу.
- А 10 000?
- И 10 000 смогу
- Ну а 12 000 сможете?
- И 12 000 смогу, только это уже совсем вода будет
стандартный советский размер одежды 34 - 36 продавали в магазине детском мире для 12- 13- 14 летних подростков
стандартный размер одежды 38 продавали в магазине детском мире, для подростков от 15 лет
большая разница блузка советского 50 размера в сравнении с бельгийским 42
и пальто, и юбки с брюками тоже
утверждать: что это не так, только людей смешить
-
---
ещё повылазили шизня, которые маниакально внушают, что бельгийский размер одежды 42, это точь в точь советский 50
Автор Мила, дата создания вс, 03/06/2012 - 00:35. @ #Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы
Там где вы учились, мы преподавали.
Мила , не огорчайтесь .
что спросить с душевно больных людей ?
радует одно , по словам одной из них -" ряды их не многочисленны " .
значит не все потеряно .
природа на них здорово отдохнула , лишив способности к воспроизводству мыслеформ вообще и в частности способности мыслить , анализировать , выстраивать логические цепочки ...
искренне жаль таких людей .
вероятно они чувствуют себя довольно счастливо в своей слепости .
в Бельгии живу больше 10 лет .
и читая все их посты безумно рада , что меня их "вирус" не зацепил .
В больших супермаркетах в отделах с диетическими продуктами, есть все прибамбасы и для дюканщиков. Нулевой кисломолочки тоже на полах полно.
Сибби, диета Дюкана это и есть, то что вы написали- убрать из рациона сладкое, жирное, жареное и мучное, есть салаты и готовить еду на парУ или варить. Почитайте, только там 4 этапа, последний пожизненный. На втором чередование белковых дней и белково-овощных. Вопрос я задавала, в частности о продуктах-там нужна обезжиренная молочка. А третий этап-это и есть закрепление, чтобы сброшеные килограммы не вернулись-этого нет ни на одной другой диете.
Ответ на Сибби, диета Дюкана это и от Igolka
Почитайте, только там 4 этапа, последний пожизненный.
Я бы сказал - последний прижизненный...
Ответ на Почитайте, только там 4 от ВБР
Вспомнила рекламу какого-то препарата для похудения: Похудеете на всю жизнь. И приписка в скобках - ГАРАНТИЯ 3 ГОДА.
в прошлый приезд набрала 7 килограмм за месяц, все на хрен за год скинула...и больше не хочу быть толстой жирной коровой...
Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы
Там где вы учились, мы преподавали.
Ответ на Автор sterva, заглохните со от Мила
Вы забудьте про диету. Тут и пива сотни сортов, конфеты разные вкусные. А фритки, политые кетчупом и майонезом-ммм, объедение)
Ответ на Вы забудьте про диету. Тут и от vasyatka
я -то знаю про пиво и конфетки))...я себе рот зашила))...
Ответ на Автор sterva, заглохните со от Мила
Автор Мила, дата создания вс, 03/06/2012 - 00:35. @ #
Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы
Там где вы учились, мы преподавали.
Мила , не огорчайтесь .
что спросить с душевно больных людей ?
радует одно , по словам одной из них -" ряды их не многочисленны " .
значит не все потеряно .
природа на них здорово отдохнула , лишив способности к воспроизводству мыслеформ вообще и в частности способности мыслить , анализировать , выстраивать логические цепочки ...
искренне жаль таких людей .
но вероятно они чувствуют себя довольно счастливо в своей слепости .
в Бельгии живу больше 10 лет .
и читая все их посты безумно рада , что меня их "вирус" не зацепил .
Ответ на Автор Мила, дата создания вс, от XL
"в Бельгии живу больше 10 лет .
и читая все их посты безумно рада , что меня их "вирус" не зацепил "
Это Вы себе льстите.
Ответ на Автор sterva, заглохните со от Мила
Автор Мила, дата создания вс, 03/06/2012 - 00:35. @ #
Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы
Там где вы учились, мы преподавали.
5+ !
смешно Вы ее бортанули !!
Комментарии (94)