02/06/2012, 20:00

0
94

Есть ли кто худеет по Дюкану?

Сижу на диете Дюкана, скоро собираюсь в Бельгию на месяц! Уже достаточно хорошо похудела и боюсь снова набрать кэгэ. Есть ли еще кто худеет в Бельгии по этой диете? Что кушаете? и какие и где продукты покупаете?

Комментарии (94)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

04/06/2012, 14:48

девочки, почему никто не вспоминает, что после 25 лет надо считать 450гр+ за счет того, что тяжелеет скелет и как тогда правильно расчитывать вес ?

p.s. склоняюсь к одному мнению с Сибби "смотреть в зеркало" :)

04/06/2012, 15:00

Ответ на от Tiiana

склоняюсь к одному мнению с Сибби "смотреть в зеркало"

туда хоть смотри, хоть не смотри ... но к 40г отяжелевший скелет( спасибо, теперь всеM так и буду говорить) глаз не радует! ;)

04/06/2012, 13:27

нормальный вес равняется рост минус 109+1 кг за каждые 10 лет после достижения возраста 20 лет.

Да ну нафиг такое :) Лучше на ИМТ ориентироваться. Или на отражение в зеркале :)

04/06/2012, 13:18

сотрудница где-то прочла:

нормальный вес равняется рост минус 109+1 кг за каждые 10 лет после достижения возраста 20 лет.

вес= рост-109+1 (за каждые 10 лет следующие после 20-ти )

04/06/2012, 20:19

Ответ на от mari makeeva

очень правильная формула.

04/06/2012, 20:21

Ответ на от чайф

очень правильная формула

вы про боярыню? ... я тожа согласная ;))

XL
03/06/2012, 21:44

Кто такие хамы . и борьба с хамством


посвящается сибби , стерве и пр..

Хам - это несчастная личность, лишенная любви и признания и заслуживающая не ненависти, а презрения и жалости.

Заниженная самооценка и множество других комплексов мешают общению с людьми. Именно люди с комплексом неполноценности нуждаются в компенсации. А если этот комплекс сочетается с невежеством – то нет лучшего пути, чем хамство.

Хаму важно продемонстрировать другим, что он «лучше» их. Бесконечное желание Любым путем доказать собственное превосходство .

Для поведения хама характерно отрицание социальных норм, он их презирает, считает себя выше их. В то же время он может демонстративно разглагольствовать о "правах человека", которые вы якобы нарушили, о чести и достоинстве.

Самому же эти понятия чужды. Поведение хама демонстративно, он важен и всем своим обликом демонстрирует это.
Заслышав о новом "сопернике", хам перевозбуждается, проявляет нетерпение, рвется в конфликт.

Хамы испытывают большую потребность в общении и признании

Привлечь к себе внимание, заинтересовать собеседника разговором, интеллектуальным спором хам не в состоянии, поэтому использует то, что ему доступно - брань, крик, оскорбления, высказывания, унижающие достоинство оппонента. Таким образом хам и удовлетворяет свою потребность в общении и признании.

Бороться с хамством можно и нужно .

Отвечать хамством на хамство . как правило хамы очень хорошо понимают свой "родной" язык .

Игнорировать хама , не вступать с ним в конфликт . хотя бывает крайне сложно сдержаться .

04/06/2012, 10:35

Ответ на от XL

крЭзи хюйс (((...

03/06/2012, 17:13

Вопрос я задавала, в частности о продуктах-там нужна обезжиренная молочка.

О, этого здесь полно. Молочка нулевой жирности и различных видов - во всех супермаркетах. Что радует :)

03/06/2012, 18:15

Ответ на от Сибби

Молоко нулевой жирности всегда ассоциируется со старым анекдотом.

Передовую доярку спрашивают:"Вот вы надоили 6000 литров молока в год. А 8000 в следующем году сможете?"
- Смогу.
- А 10 000?
- И 10 000 смогу
- Ну а 12 000 сможете?
- И 12 000 смогу, только это уже совсем вода будет

03/06/2012, 11:42

стандартный советский размер одежды 34 - 36 продавали в магазине детском мире для 12- 13- 14 летних подростков

стандартный размер одежды 38 продавали в магазине детском мире, для подростков от 15 лет

04/06/2012, 13:26

большая разница блузка советского 50 размера в сравнении с бельгийским 42

и пальто, и юбки с брюками тоже

утверждать: что это не так, только людей смешить

-
---

03/06/2012, 10:44

ещё повылазили шизня, которые маниакально внушают, что бельгийский размер одежды 42, это точь в точь советский 50

XL
03/06/2012, 10:13
Автор Мила, дата создания вс, 03/06/2012 - 00:35. @ #

Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы

Там где вы учились, мы преподавали.


Мила , не огорчайтесь .
что спросить с душевно больных людей ?

радует одно , по словам одной из них -" ряды их не многочисленны " .
значит не все потеряно .

природа на них здорово отдохнула , лишив способности к воспроизводству мыслеформ вообще и в частности способности мыслить , анализировать , выстраивать логические цепочки ...

искренне жаль таких людей .

вероятно они чувствуют себя довольно счастливо в своей слепости .

в Бельгии живу больше 10 лет .
и читая все их посты безумно рада , что меня их "вирус" не зацепил .

03/06/2012, 10:05

В больших супермаркетах в отделах с диетическими продуктами, есть все прибамбасы и для дюканщиков. Нулевой кисломолочки тоже на полах полно.

03/06/2012, 08:40

Сибби, диета Дюкана это и есть, то что вы написали- убрать из рациона сладкое, жирное, жареное и мучное, есть салаты и готовить еду на парУ или варить. Почитайте, только там 4 этапа, последний пожизненный. На втором чередование белковых дней и белково-овощных. Вопрос я задавала, в частности о продуктах-там нужна обезжиренная молочка. А третий этап-это и есть закрепление, чтобы сброшеные килограммы не вернулись-этого нет ни на одной другой диете.

04/06/2012, 19:33

Ответ на от Igolka

Почитайте, только там 4 этапа, последний пожизненный.
Я бы сказал - последний прижизненный...

05/06/2012, 12:12

Ответ на от ВБР

Вспомнила рекламу какого-то препарата для похудения: Похудеете на всю жизнь. И приписка в скобках - ГАРАНТИЯ 3 ГОДА.

03/06/2012, 08:24

в прошлый приезд набрала 7 килограмм за месяц, все на хрен за год скинула...и больше не хочу быть толстой жирной коровой...

03/06/2012, 00:35

Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы

Там где вы учились, мы преподавали.

03/06/2012, 00:53

Ответ на от Мила

Вы забудьте про диету. Тут и пива сотни сортов, конфеты разные вкусные. А фритки, политые кетчупом и майонезом-ммм, объедение)

03/06/2012, 08:23

Ответ на от vasyatka

я -то знаю про пиво и конфетки))...я себе рот зашила))...

XL
03/06/2012, 09:49

Ответ на от Мила

Автор Мила, дата создания вс, 03/06/2012 - 00:35. @ #

Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы

Там где вы учились, мы преподавали.


Мила , не огорчайтесь .
что спросить с душевно больных людей ?

радует одно , по словам одной из них -" ряды их не многочисленны " .
значит не все потеряно .

природа на них здорово отдохнула , лишив способности к воспроизводству мыслеформ вообще и в частности способности мыслить , анализировать , выстраивать логические цепочки ...

искренне жаль таких людей .

но вероятно они чувствуют себя довольно счастливо в своей слепости .

в Бельгии живу больше 10 лет .
и читая все их посты безумно рада , что меня их "вирус" не зацепил .

05/06/2012, 12:09

Ответ на от XL

"в Бельгии живу больше 10 лет .
и читая все их посты безумно рада , что меня их "вирус" не зацепил "

Это Вы себе льстите.

XL
03/06/2012, 20:56

Ответ на от Мила

Автор Мила, дата создания вс, 03/06/2012 - 00:35. @ #

Автор sterva, заглохните со своими уроками стервы

Там где вы учились, мы преподавали.


5+ !

смешно Вы ее бортанули !!