вопрос для медиков

Здравствуйте! Вот такой вот вопрос у меня. Прививку -тетанос(против столбняка) в Бельгии делают  сначала 2 раза-в промежуток  через месяц и потом через год, а потом  аж через 10 лет.Это для взрослых. так вот у меня такой вопрос- я могу сделать сама эту прививку?Врач мне уже выписала и я уже купила- продаётся сразу в шприце-одна доза. Можете мгне подсказать- куда лучше делать -вернее в какую мышцу.Или без разницы?И всё ли лекарство надо вводить,если написано.что это одна доза?заранее  благодарю.