О вкусной и полезной пище

Уверена, что многие форумчанки стараются следить за фигурой. С работой, домом и постоянной беготней это не так то просто. Покупные блюда содержат много соли, сахара и жира. А когда смотришь на покупные сладости , даже "лайт", то обнаруживаешь, что калорийность на 100 гр = 500 ккал, то есть эквивалент шоколада.
Предлагаю поделиться рецептами вкусных и полезных блюд и дессертов.
Например мне оч. нравится штрудель из покупного слоеного теста:
варим яблоки кусочками в кастрюльке на большом огне, довавляем изюм, корицу и в конце ложку панировочных сухарей. Сахар я не добавляю, поскольку сезонные яблоки и так сладкие. Заворачиваем в тесто, намазываем яйцом для румянца и кладем в духовку: вуаля!

Комментарии (99)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

17/09/2012, 19:48

Документальный фильм- экскурсия

http://www.rolphvanheyster.nl/wp-content/uploads/2012/05/BrusselBruxelles.jpg

VIDEO: фильм- экскурсия Европа Брюссель - столица Бельгии
-

http://static.infoturism.ro/poze-events/1029_3.jpg
----

17/09/2012, 18:25

Мила, я в восторге от Вашей новой аватарки))) Не, правда, даже засмотрелась, особинно когда оно орехи щелкало)))

18/09/2012, 00:38

Фрагмент передачи программы "Здоровье"

ведущая Елена Малышева

Почему у женщин растут усы?

http://www.kotusozluk.com/img/2011/10/biyikli-hatun_29706.jpg

Видеофрагмент: Усы у женщин. Почему у женщин растут усы?
-

на вопрос : "Почему у женщин растут усы? "

Доктор эндоркринолог ответил: "Скорее всего у мамы тоже были усы" черезмерное оволосение наследственно передаётся. на генном уровне.

17/09/2012, 16:33

http://img-fotki.yandex.ru/get/5907/rocsisu.0/0_5d53b_81135854_XL

17/09/2012, 19:42

Автор olena-ukraina

то что у европейских светловолосых и светлокожих женщин исключение, то у женщин южных и азиатов/ восточных народностей врождённое постоянство т.е в большинcтве своём / гипероволосение мужеподобного типа /

http://img.prikolin.ru/uploads/posts/2009/08/14/f/457.jpg
Почему девушки не бреют усы?
-
---

17/09/2012, 10:18

Я полностью согласна, черты лица красивые, имею в виду , что хорошая камера прибавляет к естественному очарованию.

17/09/2012, 16:20

А-ля рюс. - "Тульский печатный пряник"

http://www.kurortrussia.ru/upload/iblock/6bc/6bc763b75de1bad2bb9f7d70104da701.jpg


VIDEO:
А-ля рюс. - "Тульский печатный пряник"
-
http://strana.ru/media/images/uploaded/gallery_promo20946292.jpg

Тульский пряник — самый известный вид русских пряников.

Пряники известны в Туле с XVII века.

Первое упоминание о тульском прянике содержится
в писцовой книге 1685 года

Тульскому прянику посвящен Музей «Тульский пряник», открытый в городе Тула
--

16/09/2012, 13:50

Автор olena-ukraina
-

если сильно черноволосые южанки, и барышни востока, то возможно

а на счёт оволосения рук и ног у природных блондинок и светловолосых, русых, это ваши смешные фанатзии

17/09/2012, 11:07

Ответ на от Мила

Мила, неужели Вы не в курсе, что а) волосатость на руках и ногах бывает разных цветов; б) не зависит от национальности и вероисповедания, а только от уровня в женском организме мужского гормона тестостерона. Излишняя волосатость ни в одной стране и ни в одной культуре не считается красивой именно по этой простой причине. И если о красоте модели-анорексички еще можно спорить, то здесь законы диктует природа - женщине с повышенным уровнем тестостерона довольно сложно забеременеть. Поэтому испокон веков во всех культурах женщины и удаляют волосы, чтобы визуально не отпугивать потенциальных самцов)))

В последнее время (начиная с 60-хх прошлого века) вместе с хиппи зародилось целое движение натуристок, которые принципиально не удаляют свои белые или черные волосы с открытых участков тела - имеется в виду руки-ноги. Ну со всех остальных участков тем паче не удаляются...)))

16/09/2012, 18:54

http://www.examiner.com/images/blog/wysiwyg/image/397px-Milla_Jovovich2%28cannesBlueCarpet%29.jpg
актриса кино Мила Йовович американская актриса русского происхождения

как аторские Павлово-Посадские платки появляются на свет, рекомендую посмотреть видео. Ведущая Александра Вертинская

Русские традиции » Павловопосадские Узоры

http://health.sarbc.ru/UserFiles/Image/mama/photo-.jpg

VIDEO: А-ля рюс. - "Павловопосадские платки"
-

VIDEO:
Ручная набойка Павловопосадских шалей
-

http://platki-iz-posada.ru/admin/pictures/220002b.jpg

http://www.gar-ptisa.ru/admin/pictures/821027b.jpg

http://s003.radikal.ru/i204/1002/53/1eb8521dfa41.jpg

-
---

16/09/2012, 16:49

Автор olena-ukraina, дата создания вс, 16/09/2012 - 13:23. @ #
А насчет венка - я подумывала его носить, тем более он типо трэнд-2012
-

olena-ukraina

Я даже не знала: что аксессуары головной венок в моде 2012
дошли до высокой моды элементы национальных костюмов из Украины
.

http://i1.imagefor.me/m/600x0/1426615.jpeg

http://www.i-shuba.ru/userfiles/platki.jpg

как и русские Павлопосадские платки, меховые шапки и валенки / угги

http://vsem-valenki.ru/upload/medialibrary/baf/baf8ec43c414e4e28f8e83837bdfc979.jpg

-
--

17/09/2012, 18:38

Автор olena-ukraina

Рекомендую!

: Путь гурмана: Вкус Бельгии

-

http://gurway.ru/assets/Uploads/_resampled/SetRatioSize310190-an.jpg
-
Многие страницы знаменитой книги Шарля де Костера "Тиль Уленшпигель" звучат, как хвалебные оды национальной кухне..

http://smokintops.com/img/items/122/image_url22-08-2009-220921.jpg

---

16/09/2012, 19:11

Автор olena-ukraina

Рекомендую!

не кролик в пиве. но может вам понравится этот фламандский рецепт

http://static.skynetblogs.be/media/115262/dyn008_original_175_262_pjpeg_2612427_7bc7decc6098b54a9dc0bbe1348747b5.jpg

Filet de caille a la kriek et aux champignons

Перепёлки с грибами в вишневом пиве

http://www.carina-forum.com/cpg1410/albums/userpics/10001/Filet-de-caille-a-la-kriek-et-aux-champignons2.jpg
-

Filet de caille a la kriek et aux champignons
-

и вы захотите поколдовать на кухне

16/09/2012, 12:18

http://www.kinosis.ru/img/covers/786.jpg

Автор olena-ukraina,

похожи на фото там где вы с совсем короткой стрижкой

Деми Мур в фильме "Солдат Джейн"

16/09/2012, 12:56

Автор olena-ukraina,

Украинская красавица и венок на голове вам будет к лицу и национальный костюм. Лицо у вас славянское, из тех типов лиц, которые долго буду сохранять свою привлекательность и их минуют морщины

это у южных красавиц лица в 15 лет - персик , а ближе к 30- сушеный чернослив и + гипер волосатость. волосы даже на всех открытых частях тела: руках и ногах

16/09/2012, 13:23

Ответ на от Мила

Спасибо, Мила))) А насчет венка - я подумывала его носить, тем более он типо трэнд-2012))) Но решила, что с моими платьями из сэконда, которые сами по себе и так чересчур театральны это уже будет явный перебор даже для творческой профессии)))

16/09/2012, 13:27

Ответ на от Мила

/+ гипер волосатость. волосы даже на всех открытых частях тела: руках и ногах/

А Вы что никогда бельгиек волосатых не видели? С той лишь поправкой, что растительность, на руках и ногах будет рыжей или блондинистой... )))

16/09/2012, 12:07

спасибо интересно было узнать про Ван - Гога

большой музей его художественных работ в Голландии, если соберётесь в Амстердам

16/09/2012, 11:41

Но и камера профессиональная, поэтому и фотки хорошие..
Не надо ля-ля.
У Олёны черты лица правильные и мягкие. И вообще, она фотогиенична. Так что, хоть мыльницей фотой - выйдет хорошо

16/09/2012, 12:00

Ответ на от mursilka

Спасибо))) Ой, я аж покраснела)))

16/09/2012, 11:32

Автор olena-ukraina,

Вы очаровательная барышня . У вас природное очарование.

Нисколько не нахожу вашу фигру толстой и даже упитанной

Всё в норме

16/09/2012, 10:49

олена, спасибо, оч интересный рассказ :) так это метиола? ... семенами не поделитесь? ;) пс. я к 40г поплыла в тех же местах, правда у меня еще появилоь несколько "без" - без мужа - без стресса - без велосипеда( села в машину) - без курева - без кофе( бросилось вместе с куревом) , не жизнь, а праздник ... правда пришлось основательно пересмотреть свой рацион, от многого отказться, т.к. диеты я не воспринимаю никаким образом, é-é эффект никто не отменял, и именно он приносит те кг которые ОЧ тяжело согнать, диета - это огр стресс для организма, и он мстит потом за это ;) если начинать питаться как бас, то это надо делать всю жизнь ... боюсь что я умру от обжорства питаясь так :)) мне пока не удается скинуть, но я больше не набираю :) чему оч рада ;) я вапщет ленивая, но на след неделе планирую записаться в бассейн ;)

16/09/2012, 11:59

Ответ на от sterva

Да, Стервочка, Вы были правы на 100% - это метиола... Просто когда я вывесила первые фото она еще слабо распустилась и запаха не было, поэтому я и написала Вам, что это не метиола.. Зато сейчас - обалдеть, особенно, когда небо звездное - просто в нирвану уйти можно))) Конечно поделюсь семенами, с удовольствием)))

А бассейн - это супер, по мне так - приятнее, чем фитнес)))

16/09/2012, 09:30

Olena-U: отличные фотки! Но и камера профессиональная, поэтому и фотки хорошие..