Есть ли кто худеет по Дюкану?
Сижу на диете Дюкана, скоро собираюсь в Бельгию на месяц! Уже достаточно хорошо похудела и боюсь снова набрать кэгэ. Есть ли еще кто худеет в Бельгии по этой диете? Что кушаете? и какие и где продукты покупаете?
Категории
Больше категорий
Меньше категорий
29/06/2014, 00:39
Ответ на Худеющие по Дюкану делятся от Шанталь
Пра-а-а-астите. Я никакого Дюкана знать не знаю и не горю желанием. Мне можно?
29/06/2014, 01:06
Ответ на Пра-а-а-астите. Я никакого от тяКа
. Мне можно?
Только в случае, если лично не знакомы!
29/06/2014, 08:34
Ответ на Худеющие по Дюкану делятся от Шанталь
Худеющие по Дюкану делятся рецептами тарталеток...
Шанталь, и не говорите ;) Я такого уже полтора месяца не ем, но другим членам семьи готовлю-то регулярно. Тут просто с лимонами так получилось, и их точно надо куда-то использовать... Я раньше воду с лимонным соком по утрам пила, их много уходило, а оказалось, что на этой диете этого делать нельзя, потому и залежались
29/06/2014, 09:40
Ответ на Худеющие по Дюкану делятся от Шанталь
Худеющие по Дюкану делятся рецептами тарталеток...
Я "5" поставила.:)
27/06/2014, 18:23
У меня первый раз тоже было очень успешно, я уже была очень довольна собой и потом начала расслабляться, грешить запретными продуктами, потом беременность и опять в итоге надо столько же сбрасывать((...А второй раз, ой, как трудно себя уговорить начать и держаться. Начинать даже уже несколько раз пробовала...Мотивация чет слабая, то жду когда дома печеньки-шоколадки кончатся, уже решили не покупать, то не дома, а есть хочется и "Панос" на дороге, то пива-вина выпью- вес, за счет воды увеличится, и тут же все бросить хочется...Короче, слабая я женщина)
27/06/2014, 18:30
Ответ на У меня первый раз тоже было от Igolka
у меня раньше тоже с диетами не складывалось, а эту я с энергиями комбинирую, энергии - они такие, они все могут ;) Вот даже с подружкой с тортиками у нас как-то спонтанно уже больше месяца не получается встретиться, все время что-то мешает. И кто скажет после этого, что энергии не работают? ;)))
27/06/2014, 18:33
Ответ на у меня раньше тоже с диетами от Dikki
на счет тортиков) вы рецепты где берете?... знаете эти сайты? http://рецепты-дюкана.рф
27/06/2014, 18:36
Ответ на на счет тортиков) вы рецепты от Igolka
неее, я о настоящих тортиках ;)))
а такое я уже не готовлю, пару раз испортила продукты и все, теперь все только натюр или почти натюр
27/06/2014, 20:39
Ответ на у меня раньше тоже с диетами от Dikki
Девочки, простите, вклинюсь. Не поняла фразу про энергии. Какие такие энергии все могут? Возможно, туплю. Не смейтесь, пожалуйста. Скажите попроще, что имели в виду? Спасибо! :)
28/06/2014, 08:15
Ответ на Девочки, простите, вклинюсь. от Oma
Какие такие энергии все могут?
энергии с Высших Планов - с ними, в том числе, и пить/курить бросают, и мясо есть и кому там еще чего надо. Я их себе настроила на нужный мне вес, посмотрим, когда я к нему приду ;))
28/06/2014, 08:19
Ответ на Какие такие энергии все могут от Dikki
Нужный вам вес???
Вы разве не слышали про "если хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах"?
Помимо нужного вам веса есть ещё и объективные данные, но вам они видимо не нужны. Вам нужен только вес.
28/06/2014, 08:35
Ответ на Нужный вам вес??? от тяКа
Вам нужен только вес.
именно так, я сама себе выбрала свою цель. ТяКа, Вы мне, помнится, пару месяцев назад вообще гардеробчик советовали сменить, ибо худеть уже "было поздно" или че-то типа того ;)))))
28/06/2014, 09:11
Ответ на Вам нужен только вес. от Dikki
Ну я и не отказывась от этого. Похудеть нельзя. Можно навсегда изменить стиль жизни и питания и как следствие поменяется оптимальный вес. Но экстремально похудеть - это временное. Похудеть-то вы похудеете, но как только худеть перестанете - всё вернутся и притащит с собой ещё пару "знакомых".
28/06/2014, 10:30
Ответ на Ну я и не отказывась от этого от тяКа
Похудеть нельзя.
ну, нельзя - значит, нельзя. Каждый живет по собственноручно придуманным правилам ;) У меня как раз все идет как надо, и все останется, как надо. Вы просто никогда не имели контактов с энергиями высокого уровня и не знаете, как они работают ;)
28/06/2014, 11:27
Ответ на Похудеть нельзя. от Dikki
Вы просто никогда не имели контактов с энергиями высокого уровня
меня тоже бог миловал....
28/06/2014, 14:49
Ответ на Вы просто никогда не имели от Ir
Согласна.
Меня просто умиляет уверенность некоторых, которые 100% уверены, что "так и останется".
Это именно и есть те самые планы...
28/06/2014, 16:35
Вы не правы, но я не буду Вас переубеждать, мне это не нужно ;))
28/06/2014, 16:37
Ответ на Вы не правы, но я не буду Вас от Dikki
То есть вы хотите меня убедить, что вот вы сейчас будете пару месяцев питаться только куриными грудями и зелёным чаем, (монодиета называеца, вредно до делов), похудеете на 10-15-20 кил, а потом опять плотно сядите на тортики и ни граммулечки не набёрете?
Не, можете не убеждать. Мне это тоже не нужно. Тут есть такое поняние, как время. Оно рассудит.
28/06/2014, 16:44
Ответ на То есть вы хотите меня от тяКа
нет, в этом Вы правы, безусловно ;)
а не правы в том, что это лично "мои планы". Бог не смеется, а как раз помогает. Но переубеждать Вас или кого-то другого мне лично не нужно, у каждого своё мнение...
ПС: лучше поделитесь, куда можно на кухне в здоровом питании (не для меня, у меня диета) использовать штук 10-15 лимонов? У меня идей не находится, а они лежат и лежат ;)
28/06/2014, 16:52
Ответ на нет, в этом Вы правы, от Dikki
У нас 10 лимонов в неделю уходит.
1. Я люблю качественный чёрный и зелёный чай.
Каждое утро завариваю себе чайник, наливаю чашку, доливаю, потом ещё чашку. Потом снова доливаю до верху и через минут 10 сливаю всё. Чайник на 0,7л. То есть имеем 0,7 л крепкого, свежезаваренного чаю. Растворяю там сахарозаменитель и выдавливаю полный лимон. Можно два. Потом развабляю 1:1 водой с газом - получаем отличный айсти. Мужу 1,5л айсти как раз на день хватает. Один лимон уже убили. Мы просто в принципе не покупаем никакие лимонады. Только воду и пастеризованный сок (тот, который хранится не долго и только в холодильнике)
2. Мы используем только домашний майонез. Туда используется лимонный сок. Он же испльзуется во многие другие соусы.
Берём красную луковицу, мелко нарезаем, кладём в ситечко и проиваем сначала кипятком, потом холодной водой. Потом туда лимонный сок, чуть мёда, специи и качественное масло (оливоковое, ореховое, тыквенное, виноградное - какое нравтися)
Вот вам соус для салата. Можно добавить ложку горчицы или йогурт.
3. Поливаю мясо/рыбу при мариновании до или при подаче после приготовления.
4. Если вы ещё не отказались от выпечки - то лимонные тарталетки это песТня.
Тут всё просто. Песочное тесто в порционные формочки для кекосв, свехру лимонный пудинг - выпечка. Потом итальянскую меренгу и прижечь паяльной лампой.
Да и хранятся лимоны неплохо. Неделю-две спокойно прожелат в вазе для фруктов.
28/06/2014, 17:05
Ответ на У нас 10 лимонов в неделю от тяКа
Растворяю там сахарозаменитель
Сейчас столько пишут о вреде сахорозаменителей. Всё таки предпочитаете? Продукт не натуральный, химия с пока не изученными последствиями.
28/06/2014, 17:15
Ответ на Растворяю там от veranica
У вас есть право не использовать сахарозаменитель.
28/06/2014, 22:19
Ответ на Стевия. Вроде натуральный от Okfi
# Okfi в сб, 28/06/2014 - 20:57
Стевия. Вроде натуральный продукт.
да, но в Бельгию вроде запрещено ввозить, возможно просто из коммерческих соображений нельзя
#1
MaxLiven
28/05/2025, 13:27
Спасибо ребят ещё раз, после общения с вами в любом случае стало гораздо спокойнее. Пошёл собирать бумаги!
#2
marya.fox
06/06/2025, 11:21
У меня даже бабочки в животе от этого обсуждения, честно. Такое ощущение, что реально что-то хорошее начинается. Я уже на выходных смогу подъехать, напишу в личку, договоримся. Спасибо тебе за открытость и инициативу, это редкость ❤️
#3
ValenSky
06/06/2025, 11:21
У нас соседка начинающий фотограф. Она недавно делала портреты моей дочке на выпускной. Хочешь спрошу, может ей будет интересно вас поснимать? Заодно и она портфолио пополнит и вы получите классные кадры.
Комментарии (94)